Comment utiliser l'application Sante sur iPhone
Apprenez a utiliser l'application Sante d'Apple sur votre iPhone pour suivre vos pas, surveiller vos donnees de sante et partager des informations avec.
Ce que vous allez apprendre
Vous allez apprendre a ouvrir et configurer l’application Sante sur votre iPhone, voir vos pas quotidiens, ajouter des informations de sante comme vos medicaments et allergies, et partager vos donnees avec un proche ou un medecin.
Ce dont vous avez besoin
- Un iPhone sous iOS 15 ou version ulterieure
- L’application Sante (elle est pre-installee sur chaque iPhone)
Etape 1 : Ouvrir l’application Sante
Trouvez l’application Sante sur votre ecran d’accueil. Elle a une icone blanche avec un coeur rouge. Appuyez dessus pour l’ouvrir. Si c’est la premiere fois, l’application vous demandera d’entrer des informations de base comme votre date de naissance, taille et poids. Cela aide l’application a vous donner des informations de sante precises.
Etape 2 : Voir votre resume quotidien
Le premier ecran que vous voyez est l’onglet Resume. Il affiche vos donnees de sante les plus importantes pour aujourd’hui, y compris les pas effectues, la distance parcourue et toute autre donnee que vous suivez. Faites defiler vers le bas pour voir plus de details.
Etape 3 : Verifier votre nombre de pas
Sur l’ecran Resume, appuyez sur Pas pour voir une vue detaillee. Vous verrez combien de pas vous avez fait aujourd’hui, ainsi qu’un graphique montrant vos pas au cours de la semaine, du mois ou de l’annee precedente. Votre iPhone suit cela automatiquement quand vous l’avez avec vous.
Etape 4 : Parcourir toutes les categories de sante
Appuyez sur l’onglet Explorer en bas de l’ecran. Cela montre toutes les categories de sante organisees par theme : Activite, Mensurations, Coeur, Medicaments, Respiratoire, Sommeil, et plus. Appuyez sur une categorie pour voir les donnees collectees par votre iPhone.
Etape 5 : Ajouter un medicament
Appuyez sur l’onglet Explorer, puis sur Medicaments. Appuyez sur Ajouter un medicament. Tapez le nom de votre medicament et selectionnez-le dans la liste. Choisissez le dosage et la frequence de prise. L’application peut vous envoyer des rappels aux heures choisies pour ne pas oublier.
Etape 6 : Configurer votre fiche medicale
Appuyez sur votre photo de profil dans le coin superieur droit de l’ecran Resume, puis appuyez sur Fiche medicale. Appuyez sur Modifier et remplissez les informations importantes comme votre groupe sanguin, vos allergies, vos conditions medicales et vos contacts d’urgence. Activez Afficher lorsque verrouille pour que les secouristes puissent voir ces informations meme si votre telephone est verrouille.
Etape 7 : Partager vos donnees de sante avec quelqu’un
Appuyez sur l’onglet Partage en bas de l’ecran. Appuyez sur Partager avec quelqu’un et choisissez une personne dans vos contacts. Selectionnez les donnees de sante que vous souhaitez partager, comme les pas, la frequence cardiaque ou les medicaments. La personne avec qui vous partagez verra vos donnees dans son application Sante.
Conseils
- Gardez votre iPhone avec vous tout au long de la journee pour obtenir un comptage de pas precis
- Configurez des rappels de medicaments pour vous aider a prendre vos comprimes a l’heure
- Gardez votre fiche medicale a jour, surtout les allergies et les contacts d’urgence
- Consultez vos tendances de sante chaque semaine en appuyant sur une categorie de donnees et en passant a la vue semaine ou mois
- Si vous avez aussi une Apple Watch, elle enverra des donnees supplementaires comme la frequence cardiaque a l’application Sante automatiquement
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Questions frequentes
L'application Sante compte-t-elle mes pas automatiquement ?
Oui. Votre iPhone compte vos pas automatiquement grace a ses capteurs integres. Vous n'avez rien de special a faire -- gardez simplement votre telephone avec vous.
Mes donnees de sante sont-elles privees ?
Oui. Les donnees de sante sont chiffrees sur votre iPhone et ne sont partagees que si vous le decidez. Apple ne peut pas voir vos informations de sante.
Ai-je besoin d'une Apple Watch pour utiliser l'application Sante ?
Non. L'application Sante fonctionne avec votre iPhone seul. Une Apple Watch ajoute des donnees supplementaires comme la frequence cardiaque, mais elle n'est pas obligatoire.
Puis-je partager mes donnees de sante avec mon medecin ?
Oui. Certains etablissements de sante prennent en charge la reception des donnees de l'application Sante. Allez dans l'onglet Partage pour configurer cela.
Pourquoi mes pas ne s'affichent-ils pas ?
Verifiez que le suivi de l'activite physique est active. Allez dans Reglages, puis Confidentialite et securite, puis Mouvement et forme, et activez Suivi de la forme.
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