Cosa fare quando dimentichi la password

Scopri come recuperare la tua password per email, app e telefono quando l'hai dimenticata.

Facile 6 passaggi Web ~9 min 23 febbraio 2026
Cosa fare quando dimentichi la password

Cosa imparerai

In questa guida, imparerai cosa fare quando dimentichi la password. Che si tratti dell’email, di un’app come WhatsApp o Facebook, o del telefono stesso, c’e quasi sempre un modo per recuperare l’accesso.

Cosa ti serve

  • Accesso al numero di telefono o all’indirizzo email collegato al tuo account
  • Un computer, telefono o tablet con accesso a Internet

I passaggi

Passaggio 1: Non farti prendere dal panico

Dimenticare una password capita a tutti. Il tuo account e tutte le tue informazioni sono ancora al sicuro. Devi semplicemente dimostrare chi sei per ottenere una nuova password.

Passaggio 2: Andare alla pagina di accesso

Apri l’app o il sito web dove hai dimenticato la password. Nella schermata di accesso, cerca un link che dice “Password dimenticata?”, “Reimposta password” o “Hai bisogno di aiuto per accedere?”. Toccalo o cliccaci sopra.

Passaggio 3: Inserire il tuo email o numero di telefono

Il servizio ti chiedera di digitare il tuo indirizzo email o numero di telefono collegato al tuo account. Digitalo con attenzione e tocca “Avanti” o “Continua”.

Passaggio 4: Controllare il codice di verifica

Il servizio ti inviera un codice di verifica. E un numero breve (di solito 6 cifre) inviato al tuo telefono tramite SMS o alla tua email. Apri i tuoi messaggi o la tua email per trovarlo. Il codice di solito arriva in meno di un minuto.

Passaggio 5: Inserire il codice e creare una nuova password

Torna alla pagina di reimpostazione e digita il codice di verifica che hai ricevuto. Poi ti verra chiesto di creare una nuova password. Scegli una password di almeno 8 caratteri che mescoli lettere e numeri.

Scrivi la tua nuova password su un foglio e conservalo in un posto sicuro a casa.

Passaggio 6: Accedere con la nuova password

Torna alla pagina di accesso e accedi con il tuo indirizzo email e la tua nuova password. Hai recuperato l’accesso al tuo account.

Se usi la stessa password su altri servizi, ricorda di cambiarla anche li.

Consigli utili

  • Scrivi le tue password: Tieni un quadernino a casa con le tue password. E il metodo piu sicuro per la maggior parte delle persone.
  • Usa password diverse: Cerca di non usare la stessa password ovunque. Se un account viene compromesso, gli altri restano protetti.
  • Email di recupero: Quando crei un account, aggiungi sempre un indirizzo email di recupero o un numero di telefono. E cio che ti permette di reimpostare la password in seguito.
  • Servizi comuni: Ecco le pagine di reimpostazione dei servizi piu popolari:

Domande frequenti

E se non ricordo nemmeno il mio indirizzo email?

Se usi Gmail, vai su accounts.google.com e clicca su Email dimenticata. Google puo aiutarti a trovare il tuo account usando il tuo numero di telefono.

Perdero i miei dati se reimposto la password?

No. Reimpostare la password cambia solo la password. Le tue email, foto e file restano esattamente dove sono.

E se non ho piu accesso al mio numero di telefono?

La maggior parte dei servizi offre opzioni di recupero alternative, come un indirizzo email di recupero o domande di sicurezza. Se le hai impostate quando hai creato l'account, puoi usarle adesso.

Come posso evitare di dimenticare la password in futuro?

Scrivi le tue password in un quaderno e conservalo in un posto sicuro a casa. Puoi anche chiedere a un familiare di fiducia di tenerne una copia.

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